前言：普及健康知識(shí)，提高全民健康素養(yǎng)水平，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟(jì)最有效的措施之一?！敖】抵袊?guó)行動(dòng)”提出要從注重“治已病”向注重“治未病”轉(zhuǎn)變”，從“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變，個(gè)人要做健康管理的第一責(zé)任人。伴隨WHO第11版全球醫(yī)學(xué)綱要(ICD-11)發(fā)布，已經(jīng)守護(hù)中華民族健康數(shù)千年之久的中醫(yī)，將為世界人民福祉服務(wù)，為人類命運(yùn)共同體建設(shè)提供“中國(guó)處方”。
摘要：“中”是中醫(yī)的核心思想。中醫(yī)是一門構(gòu)建在“中”上的學(xué)問(wèn)。
好朋友老王前一段時(shí)間因?yàn)槌霾蠲Σ贿^(guò)來(lái)，請(qǐng)孩子姥姥過(guò)來(lái)幫忙照顧5歲大的寶貝兒子。結(jié)果，孩子沒(méi)幾天就發(fā)起燒來(lái)。額頭火熱，而手腳冰涼。想省事的老王更加焦頭亂額。
原來(lái)姥姥老是擔(dān)心孩子吃不飽，頓頓做雞鴨魚肉各種好吃的。睡覺(jué)前還要來(lái)一根雞腿當(dāng)夜宵。
老王的朋友劉大夫摸了摸孩子額頭和手腳心之后，給出了方法：不吃油膩，用溫水泡腳。孩子大便之后，燒很快就退了下來(lái)。
為什么頭發(fā)燒，反而用溫水泡腳呢？劉大夫發(fā)現(xiàn)孩子額頭熱而手心腳心涼，結(jié)合飲食判斷是積食導(dǎo)致。控制飲食減緩脾胃壓力，同時(shí)用溫水泡腳，以引火下行，從而實(shí)現(xiàn)身體再平衡和健康。
“中”是中醫(yī)的核心思想。中醫(yī)是一門構(gòu)建在“中”上的學(xué)問(wèn)。
和“中”相對(duì)的是“過(guò)”。成語(yǔ)說(shuō)過(guò)猶不及。實(shí)際上，在中醫(yī)看來(lái)，“過(guò)”和“不及”并不是對(duì)等的?！斑^(guò)”通常是導(dǎo)致病癥的原因，比如導(dǎo)致積食的‘過(guò)食’。若要小兒安，三分饑與寒。少吃一點(diǎn)，少穿一點(diǎn)是保證少兒健康的關(guān)鍵。
“中”的甲骨文里寫為“
”，象一根長(zhǎng)桿，其上下部或上中下三部分都有飄帶，是古代測(cè)風(fēng)工具。觀測(cè)風(fēng)向總是以測(cè)點(diǎn)為中心，故引申出中心、中間之義。
中國(guó)有一個(gè)成語(yǔ)“執(zhí)兩用中”，意思是掌握過(guò)與不及的兩面情況，而取其中道。語(yǔ)本《禮記．中庸》：「執(zhí)其兩端，用其中于民?！?/p>
中也者，天下之大本。今天中國(guó)歷史最悠久的省份之一河南省仍然保留下來(lái)古音“中”（zhong 三聲），就是好的意思。
按照世界衛(wèi)生組織（WHO）在2007年發(fā)布的《西太平地區(qū)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)》解釋，“中醫(yī)”(traditional Chinese medicine)是起源于中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，以整體論為特征，以辨證論治為診療基礎(chǔ)。
The traditional medicine that originated in China, and is characterized by holism and treatment based on pattern identification/syndrome differentiation.
這個(gè)解釋，主要從中醫(yī)的地理位置（China）、治療理念(holism)和治療方式(differentiation)等三個(gè)維度進(jìn)行了定義。
第一，中醫(yī)是中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。韓醫(yī)、漢方醫(yī)和越醫(yī)等都是受到中醫(yī)影響而產(chǎn)生。
第二，和西方醫(yī)學(xué)不同。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，人體是一個(gè)完整的系統(tǒng)。各個(gè)部分相互依存，又相互制衡。所以必須從整體去評(píng)估，采取最合理、傷害最小的治療方案。
第三，辨證論治。每個(gè)人的自然稟賦不同，生活地區(qū)不同，飲食不同，雖然可能表現(xiàn)癥狀相似，但中醫(yī)可能采取不同的治療措施，定制化解決方案。而不是一個(gè)藥方包治百病。
在1978年WHO發(fā)布《阿拉木圖宣言》（Declaration of Alma-Ata ）第一次號(hào)召世界各國(guó)將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)（Traditional medicine）納入初級(jí)衛(wèi)生保健體系41年之后，以中醫(yī)為代表的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)終于在今年上半年被寫入第11版全球醫(yī)學(xué)綱要(ICD-11)第26章。
該章節(jié)主要闡釋傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的分類體系，將于2022年在世衛(wèi)組織成員國(guó)實(shí)施。這將決定100多個(gè)國(guó)家的診療過(guò)程，并影響醫(yī)生的診斷、保險(xiǎn)公司的保險(xiǎn)范圍以及相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究等方方面面。
正如WHO前總干事陳馮富珍（Margaret Chan Fung Fu-chun）所說(shuō)，各國(guó)應(yīng)將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)恰當(dāng)、有效并安全地納入主流衛(wèi)生服務(wù)，充分發(fā)揮傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和替代醫(yī)學(xué)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和對(duì)人類健康的促進(jìn)作用，鼓勵(lì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的融合，為人類有效應(yīng)對(duì)傳染病和非傳染病的威脅積累有益的經(jīng)驗(yàn)。
中國(guó)中央政府最新推出的“健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)首次提出要從注重“治已病”向注重“治未病”轉(zhuǎn)變”，從以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變，個(gè)人要做健康管理的第一責(zé)任人。
《行動(dòng)》中提到的‘理解生老病死的自然規(guī)律，合理用藥,注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合、心態(tài)平和,養(yǎng)成健康文明的生活方式’，都是以“簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉”為代表的中醫(yī)的強(qiáng)調(diào)了數(shù)千年的內(nèi)容。
公開數(shù)據(jù)顯示，中醫(yī)藥已傳播到183個(gè)國(guó)家和地區(qū)，已經(jīng)守護(hù)中華民族健康數(shù)千年之久的中醫(yī)，必將為世界人民福祉，為人類命運(yùn)共同體建設(shè)貢獻(xiàn)“中國(guó)處方”。
關(guān)于作者：吳勇，中國(guó)日?qǐng)?bào)遼寧記者站站長(zhǎng)
